セルフケア

ある方にすすめられてはじめた朝の散歩。歩きはじめてみると、どんどん歩きたい気持ちが膨らんできている。この数日は出勤する夫と駅まで、そこで別れてわたしは一人で川沿いの道へと向かうコース。川沿いに幹の立派...

今日から2月。朝は寒くて、夫と何度も「寒い寒い」と言い合っていたけれど、晴れて気温も上がってきてほっとする。 日が差し込む部屋でストーブもなく、足元に湯たんぽを置いて暖を取っている。