森林浴 良く晴れた春の日に、飛鳥の森で森林浴【祝戸の森】
さて！あたたかくなって日の光も明るくなってきてもぞもぞと動き出したい気持ちになっている人も多いのでは。現代は自然から離れてしまった…と言われることも多いけれど、毎年春がくれば新鮮によろこび、出かけたくなり、何かあたらしいことをはじめようとし...
森林浴 
お知らせ 春なので装いをあらたに（少しだけ）
ブログを少し変更して装いをあらたにしてみました！きっとまたそのうち変わることもあるとは思うのだけれど、しばらくはきっとこれで落ち着けるような気がします。以前にニュースレターを配信していたときのタイトル「道草通信」をページのタイトルにして刷新...
日記 2025年3月の日記
日記が好きです。日々を綴ってみると一日として同じ日はないという当たり前のことがよく分かります。途切れることなくつづく毎日はどこにも向かわずただそこにあるのだと感じます。＊投稿のいちばん上があたらしい日記です●３月のある日ずっと準備中にして閉...
自然とともに 冬の早起き、美しい空に出会う
立春を迎えて暦の上だけでも”春”という文字を見るとうれしくなる。だんだんと、じわじわと確実に春が混じりはじめている。とは言っても体感はまだまだ冬の日がつづくのだけれど。でも最近冬のたのしさをひとつ発見した。それは日の出の遅い冬ならでは。夏の...
庭の愉しみ 庭の愉しみ | 庭のどんぐりの種類は何だろう？
毎年庭にどんぐりがたくさん落ちる。そう書くと、なんだか森の中に家があるかのようだけれど、残念なことにそういう訳ではない。我が家の庭は少し変わっていると思う。おそらくこの辺りの山を切り開いて作られた住宅街の一角の裾野に位置するのかしら。西に向...
庭の愉しみ 庭の愉しみ | ニンニクが育ちますように
プランターにニンニクを植えて約１週間、土からニョキっと出ているものを確認。植えたもの全部ではないけれど、ひとまずは第一段階を突破と胸を撫でおろした。手前にひとつ、奥にも見えるかな？予定外のニンニク栽培。余った鱗片があるから植えないかと義姉か...
森林浴 秋を感じる森林浴×やさしいヨガ、無事終了
先日お知らせをしたこちらの企画、無事に終了しました。ゲストの皆さん、アプリやアンケートへのご協力と併せて本当にありがとうございました！『秋を感じる森林浴×やさしいヨガ』 令和6年度 スポーツ庁 Sport in Life推進プロジェクト日時...
お知らせ 【お知らせ】10/26開催 秋を感じる森林浴×やさしいヨガ
※こちらの企画は定員に達しました10月26日（土）に飛鳥の甘樫丘にて『秋を感じる森林浴×やさしいヨガ』を開催します。『秋を感じる森林浴×やさしいヨガ』 令和6年度 スポーツ庁 Sport in Life推進プロジェクト日時：2024年10月...
森林浴 良く晴れた春の日に、飛鳥の森で森林浴【祝戸の森】
さて！あたたかくなって日の光も明るくなってきてもぞもぞと動き出したい気持ちになっている人も多いのでは。現代は自然から離れてしまった…と言われることも多いけれど、毎年春がくれば新鮮によろこび、出かけたくなり、何かあたらしいことをはじめようとし...
森林浴 秋を感じる森林浴×やさしいヨガ、無事終了
先日お知らせをしたこちらの企画、無事に終了しました。ゲストの皆さん、アプリやアンケートへのご協力と併せて本当にありがとうございました！『秋を感じる森林浴×やさしいヨガ』 令和6年度 スポーツ庁 Sport in Life推進プロジェクト日時...
お知らせ 【お知らせ】10/26開催 秋を感じる森林浴×やさしいヨガ
※こちらの企画は定員に達しました10月26日（土）に飛鳥の甘樫丘にて『秋を感じる森林浴×やさしいヨガ』を開催します。『秋を感じる森林浴×やさしいヨガ』 令和6年度 スポーツ庁 Sport in Life推進プロジェクト日時：2024年10月...
森林浴 Goto Forest!2024 新緑の森を堪能しました
みどりの日に開催された全国一斉イベント Goto Forest!2024。全国北海道から宮崎まで26地域で開催、総勢６００名を超える方が参加されたそうです。わたしは京都の花脊の森での森林浴を無事に終えました。ゲストのみなさん、一緒にガイドし...
お知らせ Goto Forest!2024 今年も京都にて
今年も全国一斉イベントGoto Forest!2024が開催されます。昨年に続き、森林浴ファシリテーターの松田さんにお誘いいただいて、京都でご案内します。詳細はこちらのページよりご覧ください。
森林浴 冬の森、静かな季節の訪れ
冬の森の静けさの特別さ。その所感について綴っています。
森林浴 雨の飛鳥で森林浴
道の途中にあるクスノキ。落ちていた枝の香りをかいでみました先日のこと。飛鳥に在住の森林浴ファシリテーターのNさんと台湾からのゲストをご案内してきました。場所は明日香村の甘樫丘。その昔蘇我蝦夷・入鹿父子が居を構えていたと言われている長い歴史の...
お知らせ 6/1 山水ラボラトリー 裏山散策の会 モニター会
直前の掲載になりましたが、6月1日に愛知県瀬戸市で森林浴のエッセンスを取り入れた裏山散策の会を開催します。秋から定期的に開催する予定で、今回はそのためのモニター会です。やってみたわたしの感触、皆さんからの声を反映して続けていきたいと思います...