お知らせ 【申込終了】 5/25 飛鳥の森で森林浴
森林浴のお知らせです。今年は秋以降に飛鳥で森林浴を定期的に開催する予定です。その前に5月にお試しのモニター会を開催します。梅雨入り前の暑さも感じる時期ですが、すこし汗をかいてすっきりと。リラックスしつつ爽快感も感じてもらえるかなと思っていま...
お知らせ 
日記 2025年4月の日記
日記が好きです。日々を綴ってみると一日として同じ日はないという当たり前のことがよく分かります。途切れることなくつづく毎日はどこにも向かわずただそこにあるのだと感じます。＊今月から時系列に書いています。いちばん下があたらしい日記です。●4月の...
森林浴 良く晴れた春の日に、飛鳥の森で森林浴【祝戸の森】
さて！あたたかくなって日の光も明るくなってきてもぞもぞと動き出したい気持ちになっている人も多いのでは。現代は自然から離れてしまった…と言われることも多いけれど、毎年春がくれば新鮮によろこび、出かけたくなり、何かあたらしいことをはじめようとし...
雑記 春なので装いをあらたに（少しだけ）
ブログを少し変更して装いをあらたにしてみました！きっとまたそのうち変わることもあるとは思うのだけれど、しばらくはきっとこれで落ち着けるような気がします。以前にニュースレターを配信していたときのタイトル「道草通信」をページのタイトルにして刷新...
日記 2025年3月の日記
日記が好きです。日々を綴ってみると一日として同じ日はないという当たり前のことがよく分かります。途切れることなくつづく毎日はどこにも向かわずただそこにあるのだと感じます。＊投稿のいちばん上があたらしい日記です●３月のある日生理3日目、ようやく...
日記 2025年2月の日記
日記が好きです。日々を綴ってみると一日として同じ日はないという当たり前のことがよく分かります。途切れることなくつづく毎日はどこにも向かわずただそこにあるのだと感じます。＊投稿のいちばん上があたらしい日記です●2月のある日今朝も最低気温はマイ...
自然とともに 冬の早起き、美しい空に出会う
立春を迎えて暦の上だけでも”春”という文字を見るとうれしくなる。だんだんと、じわじわと確実に春が混じりはじめている。とは言っても体感はまだまだ冬の日がつづくのだけれど。でも最近冬のたのしさをひとつ発見した。それは日の出の遅い冬ならでは。夏の...
日記 2025年1月の日記
●１月のある日冷たくて強い風のせいでスマホの天気予報では体感気温がマイナスで表示されている。家を出るのが遅くなって小走りで駅に向かうも道々の水たまりに張っている薄氷を見つけては足でそぉっと踏む。ぱりっと割れる感触が気持ちがいい。あまり勢いよ...