こんにちは、 yoko です。
”すこやかでいよう、わたしたち”
あるときふと心に浮かんできました。わたしにとってのサンカルパだなと感じ、大切にしようとこのブログのテーマにも置きました。
（サンカルパとはサンスクリット語で「決意」「大願」などと言われます。）
自分自身も周りの人たちも、一人ひとりがすこやかにいて、そうして生き物たちも自然も地球もすこやかでいられる世界でありますように…
それがわたしの願いです。そうしてもしも必要なときにはお互いに助けあおう、そうしよう、わたしたちはきっと大丈夫なのだから、とも思っています。
わたしが思う”すこやかさ”の土台は
「わたしたちは多様な自然（ヒトも含んだ）のつながりに支えらえて生きている。そのことに深く気付き感謝するとき、自分と世界への信頼が深まり心からのびのびとくつろいで安心できる」
ということです。そしてそんな自然への信頼や尊敬をベースに暮らしや社会の仕組みが作られるといいなと思っています。
と、理想は高くありつつも、生活には色々なことが起きて、社会にも色々なことが起きて、むずかしいな～と痛感することばかりです。
でもなるべくその感覚から離れすぎず、存在と世界への信頼からはじめたいです。
辛いことや悲しいこともたくさんあるけれど、でも世界はいつもただ美しい。それはわたしたちが本質的に美しいということなのだと思っています。
自然と触れあうこと、ヨガやマインドフルネスなどなど、助けになるなと感じることを試しつつ、よろこんだり、たのしんだり、なんだかなぁと落ち込んだり―そんな日々のあれこれを綴っていこうと思います。
書くことで自分を振り返りながら、それが少しでも読んでくれた方の”すこやかでいよう”のヒントになればうれしいです。